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In passato i ciclisti usavano molto le bici a scatto fisso nella preparazione invernale, e la spiegazione è davvero convincente. 1 Allenamento costante Su una bici da pista o a scatto fisso non puoi mai smettere di pedalare. In teoria significa lavorare tutto il tempo: senza ruota libera non si batte la fiacca. Pedalare a scatto fisso ti permette di sfruttare al massimo il tempo in sella, e d’inverno il tempo di solito è poco. 2 Gambe più potenti Con lo scatto fisso tutto passa a un altro livello: ripartire da fermo sviluppa potenza, non poter smettere di pedalare costruisce...

Se sei come me, la prima volta che sei salito su una bici a scatto fisso te ne sei innamorato. Ma se sei come molti altri, magari la prima volta hai pensato che fosse stranissimo: perché mai non dovrei poter smettere di pedalare? La odio… la odio davvero. Lo scatto fisso non fa per tutti, ed è qui che entrano in gioco le single speed. Una single speed è esattamente questo: una bici con un solo rapporto. La differenza rispetto a una bici a scatto fisso è che con la single speed puoi andare a ruota libera, quindi non ti...

Non c’è dubbio che una delle sensazioni più belle per un ciclista sia il «giorno della bici nuova». Ma sappiamo anche che, a meno di avere il miglior sponsor del mondo, non si possono aggiungere bici all’infinito alla propria N+1. Quindi la seconda cosa migliore è migliorare quelle che già abbiamo. A dire il vero, aggiornare una bici può costare quanto comprarne una nuova, a seconda dei componenti e degli sfizi che vogliamo aggiungere, ma non serve sempre svenarsi per ottenere quella soddisfazione, anche se temporanea. Uno degli upgrade migliori ed economici riguarda i punti di contatto. Un manubrio nuovo...

C’è una domanda che ogni ciclista si è fatto almeno una volta: «Che taglia di telaio mi serve?» Trovare la taglia giusta sembra un mix di magia nera e scienza esatta. Con così tante guide e formule diverse online, è facile scoraggiarsi lungo la strada. Scegliere la taglia di telaio giusta è davvero importante: in fondo nessuno vuole sembrare un adulto su una bici da bambino, o viceversa. Il comfort in sella dipende quasi sempre più da una buona regolazione che dalla sella o dal tipo di manubrio. Anche la geometria può cambiare la taglia ideale. Io, per esempio, di...

9 ottimi motivi per comprare una fixie In questo articolo vediamo i 9 migliori motivi per scegliere una fixie. Ovviamente ce ne sono molti altri che abbiamo dimenticato, quindi faccelo sapere nei commenti. Design. Le fixie esistono da tanti anni e hanno un design senza tempo che non passa inosservato. Leggerezza. Sono leggere: niente cambio pesante e complicato, niente sospensioni, e quindi molto più leggere. Affidabilità. Senza cambio né sospensioni, le fixie non richiedono quasi manutenzione e sono molto affidabili. Fluidità. Con un solo rapporto la catena è sempre dritta, e questo si traduce in una pedalata molto più fluida...