5 powodów, by jeździć na ostrym kole
Dawniej kolarze często używali rowerów na ostrym kole podczas zimowych przygotowań – i trzeba przyznać, że powody są bardzo przekonujące.
1 Nieprzerwany trening
Na rowerze torowym lub z ostrym kołem nigdy nie przestajesz pedałować. W teorii oznacza to, że pracujesz przez cały czas – bez wolnobiegu nie ma mowy o obijaniu się. Jazda na ostrym kole pozwala w pełni wykorzystać czas spędzony na rowerze, a zimą tego czasu zwykle brakuje.
2 Mocniejsze nogi
Na ostrym kole wszystko wchodzi na wyższy poziom: ruszanie z miejsca buduje moc, brak możliwości przestania pedałowania buduje wytrzymałość, a gdy trzeba hamować, robisz to, przytrzymując pedały nogami. Dzięki temu nawet chude nogi nabiorą solidnych mięśni.
3 Lepsza technika
Wyostrzą się twój instynkt i umiejętności: skoro do zatrzymania masz tylko technikę i siłę nóg, musisz opanować różne sposoby hamowania na czas – przytrzymywanie pedałów, jazdę slalomem, skidy… Trzeba uważać na przeszkody, samochody, ruch uliczny i światła, co sprawi, że będziesz szybszy, a twoje zmysły się wyostrzą – we własnym interesie.
4 Bezpośredni kontakt
Twoje stopy i tylne koło są połączone niemal bez strat siły po drodze. Poczujesz rower jak przedłużenie własnego ciała i poznasz każdy jego milimetr, każdą część oraz każdą wibrację czy skręcenie.
5 Mało serwisowania
Dzięki prostocie regulacja i serwis roweru na ostrym kole są znacznie łatwiejsze niż w przypadku zwykłego roweru. Do tego, jeśli mieszkasz w chłodnym klimacie, woda i sól na drogach szybko niszczą przerzutki. Z jednym przełożeniem wszystko staje się dużo prostsze.
