Si può smettere di pedalare su una bici a scatto fisso?

La risposta breve è no.

Su una bici a scatto fisso pedali e ruota posteriore sono collegati direttamente: quando gira la ruota posteriore, girano anche i pedali. Per questo non puoi andare a ruota libera e devi pedalare ogni volta che la bici è in movimento. I vantaggi sono notevoli. Il primo è che lo scatto fisso è un ottimo strumento di allenamento: non potendo smettere di pedalare, mantieni la frequenza cardiaca più alta per tutta la durata dell’esercizio. Il secondo è che, con i pedali sempre in movimento, impari a mantenere una cadenza più regolare ed efficiente, e lo noterai subito quando tornerai su una bici con il cambio.

Le nostre bici montano un mozzo flip-flop, così puoi scegliere tra ruota libera e scatto fisso

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